ploigisi h3

bottom neo

 

meliΤ μέλι εἶναι μιά πολὺ καλή παραδοσιακὴ τροφή σχεδιασμένη γιά μᾶς τοὺς ἀνθρώπους κατευθείαν ἀπὸ τὴν ἴδια τή φύση.

1. Τὸ μέλι εἶναι τὸ μόνο γλυκαντικό πού δέν ἔχει φτιαχτεῖ καὶ δέν ἔχει  ἐπεξεργαστεῖ ἀπὸ τὸν ἄνθρωπο καί πού ταυτόχρονα ἔχει καὶ ἀντιβακτηριδιακὰ στοιχεῖα ἀλλὰ καὶ θεραπευτικὲς ἰδιότητες

2. Μὲ περίπου 18% νερὸ καὶ pΗ 3-4, τὸ μέλι εἶναι τόσο σταθερό πού, ἐὰν ἀποθηκευτεῖ σωστά, μπορεῖ νά διατηρηθεῖ ἄκομα καὶ γιά αἰῶνες.

3. Ἐνῶ οἱ κενὲς θερμίδες στήν ἐπεξεργασμένη ζάχαρη συμβάλουν ἀρνητικὰ σὲ θέματα ὑγείας καὶ παχυσαρκίας, τὸ μέλι ἀντιθέτως μειώνει τὴν συσσώρευση τοῦ λίπους στό καρδιαγγειακὸ μας σύστημα.

4. Σὲ ἀντίθεση μὲ τὴν ἐπεξεργασμένη ζάχαρη, τή σουκρόζη, τὸ μέλι δέν ὑφίσταται ζύμωση ἔτσι  δέν θέτει τὸ στομάχι μας σὲ κίνδυνο βακτηριδιακῆς εἰσβολῆς.

5. Τὸ μέλι εἶναι ἕνας μονοσακχαρίτης, ἡ ἁπλούστερη μορφὴ ζάχαρης, καὶ ἔτσι δέν δύναται νά διασπαστεῖ περαιτέρῳ, ὡς ἐκ τούτου περνάει ἀπ’εὐθείας ἀπὸ τὸ λεπτὸ ἔντερο στήν κυκλοφορία τοῦ αἵματος χωρὶς νά προκαλῖὶ  ἐρεθισμὸ στό πεπτικὸ μας σύστημα – ὅπως κάνει ἡ σακχαρόζη.

6. Τὸ μέλι εἶναι ἡ πιὸ ἰδανικὴ μορφὴ ἐνεργειακῆς τροφῆς γιά τὸ κάψιμο τοῦ λίπους κατὰ τὴν διάρκεια τοῦ ὕπνου-λόγῳ τῆς 1: 1 ἀναλογίας φρουκτόζης καὶ γλυκόζης.

7. Ὡς μιά ἐξαιρετική τοπική θεραπεία  γιά τὰ καψίματα, τὸ μέλι ἀφ’ ἑνὸς ἁπαλύνει τὸν πόνο ἀποτελεσματικὰ καὶ ἀφ’ ἑτέρου ἐπουλώνει τὴν πληγὴ γρήγορα ἀφήνοντας ἐλάχιστες οὐλές.

8. Τὸ μέλι περιέχει βιταμίνες καὶ ἀντιοξειδωτικά. Μάλιστα ἕνα μοναδικὸ ἀντιοξειδωτικό πού ὀνομάζεται «πινοσεμπρίνη» βρίσκεται μόνο στο μέλι.

9. Σύμφωνα μὲ τοὺς ἐρευνητές, τὸ μέλι εἶναι ἡ πιὸ ἀποτελεσματικὴ καὶ ἀσφαλὴς θεραπεία γιά τὸ βῆχα τῶν παιδιῶν, καλύτερη ἄκομα καὶ ἀπὸ τὰ συνηθισμένα φάρμακα.

10. Μιά συμπυκνωμένη πηγή φρουκτόζης καὶ γλυκόζης, εἶναι ἡ προτιμωμένη γλυκαντικὴ ἐπιλογὴ γιά τοὺς ἀθλητές.

                                                                                      Πηγή: melissokomianet.gr

footer
  • Σάββατο
    20 Ιουλίου

    Ηλιού Θεσβίτου του προφήτου


Δημιουργία ιστοτόπου ΑΔΑΜ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ